※不要の場合はいつでもブロックできます。
月3名様限定 通常1,980円の初回限定無料
気になる方はこちらからお問い合わせも可能です。
私たちが提供する「本気ダイエットプラン」は、ただ体重を減らすだけのダイエットではありません。
「このままじゃマズい…」と焦りながらも、「キツい運動や食事制限では続かない…」というそんな女性のために、“食べてるのに、変わっていく”ダイエットの仕組みを、管理栄養士とパーソナルトレーナーの専門チームであなたをサポートするプログラムです。
丁寧な問診、健康診断の血液データの解析、食事内容を総合的に考察し、「痩せない根本原因」を特定し、アプローチします。「変化にコミット」します。
実際のお客様の声をご覧ください。
Googleの口コミをご覧ください。
パーソナルジムHOPEの軸は「健幸づくり」です。お客様から沢山の口コミを頂いていますのでご確認ください。
に投稿されました 田中瑛里Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 3か月ほどお世話になり、体重的にはマイナス2キロほどです。週に1度~2週間に1度でお世話になりながらのんびり食事に気を付けていく、というペースでした。最近久しぶりにあった人には「ちょっとシュッとした?」と言われます。(ちょっとうれしい) 元々あまり運動をするほうでもなく、きちんとしたトレーニングというものは初めてでしたが、(きついメニューもありましたが)楽しく通うことができました。 個人的にはHOPEさんの料金システムが丁度良かったです。体験で実際の雰囲気を知ることができたのも、ここで続けてみようかなと思えたポイントでした。 お陰様で「わりとトレーニングいけるな」と思うことができました。できればもっと通っていたかった…。ありがとうございました!に投稿されました ka miTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 最初は不安の中、通い始めたパーソナルトレーニング。トレーナーから丁寧に教えていただき、色々なトレーニング方法や、食事管理などがわかるようになり、体もだんだんと変わっていき、今は筋トレや体作りが楽しくなりました。 とても話しやすいトレーナーなので、なんでもわからない事があれば聞いてすぐ教えてもらってます。 今は、トレーニングにいく日が楽しみです。に投稿されました avieTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 トレーナーと出会って筋トレの楽しさを覚えました♪とても親しみやすく、たまに諦めさせてくれない厳しい面もありますが笑。それは、親身に私の為を思ってやってくださっているのでありがたい事です。いつも、笑いが絶えないトレーニングで楽しいです。これからも、真剣にやって行きたいです!に投稿されました HIROMI KAWAMURATrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 かれこれ3年ほど通っています。 飽き性の私が続けていられるのも、体力に合わせていただけるトレーニング、栄養や生活面のアドバイスもいただける、息抜きのおしゃべりも楽しい先生のお人柄のおかげだと思います! 大人になってもやれば出来る、頑張れば出来るを体感出来ます。 身体づくりにおすすめしまーす!に投稿されました 若尾三恵子Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 とても楽しくトレーニングさせて頂きました。 トレーナーはとても優しくとてもかっこいいです。ぜひ来てみてくださいね!に投稿されました hiro hiroTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 HOPEさんに通い始めて、もうじき2年になります! トレーニングの合間にするトレーナーの轟さんとの会話も楽しみです。 もちろんトレーニングのクオリティも高く、身体も引き締まりバランスの良い筋肉もゲットできます! 星5!オススメのパーソナルジムです♪に投稿されました mami yoshidaTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 若くて元気なお兄さんが1時間5000円でマンツーマンでやっていますに投稿されました ギンペンTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 通い始めて1ヶ月程度が経ちました。 毎回トレーニングが楽しく、いいジムを見つけたなと思っています。 明るく元気なイケメントレーナーが指導してくれます!笑 価格も他のパーソナルに比べてリーズナブルです。しかし、トレーナーさんのクオリティはとても高いと思います。お金を払う価値があると感じています。 これからも通い続けて理想の体を目指します!に投稿されました エンドウモリヒロTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 無理せず楽しく気軽にチャレンジできる パーソナルジムです💪 トレーナーさんの知識がとても豊富で、 少しずつ運動して体力をつけたい方 ハードにトレーニングして筋肉をつけたい方 など、幅広く対応してくれ、老若男女安心してチャレンジ‼️することができます。 教え方もとても丁寧でわかりやすいためオススメです。食事、栄養面からのサポートもとても嬉しいです。 また、トレーナーさんがとても褒め上手で 褒めて褒めて褒めてくれます。笑 こちらもやる気がでます‼️ これもトレーナーさんの人柄の良さからでるものですかね😏 まだまだここには書ききれないほどオススメポイントがあります🥺是非一度ご利用してみてください! 行って損は無し‼️だと思います😆に投稿されました 鵜飼愛子Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 一言で言うなら、最高のパーソナルトレーナーです。 トレーニングをするために必要な体を作るところから教えてもらえます。 トレーニング以外にも、栄養・健康面のアドバイスも、とてもためになります。 そして何より先生とのトレーニングの時間が楽しくて仕方ないです😊 おかげさまで、運動そして食事や栄養面から自分の体を変えていきたいと思えるようになってきました。 行けばきっと良さが分かるはず👍 とっても信頼できるトレーナーが待っていてくれるので、毎回楽しみに通わせてもらってます😊 これからもお世話になりたいです!
「完全個室」&「こそっと隠れ家」のような雰囲気のある、プライベート空間を重視しています。誰かに見られる心配がなく、あなただけのペースで健幸づくりとダイエットができます。また、2種類のトレーナー資格と栄養に関する資格を持つパーソナルトレーナーに加え、国家資格を持つ管理栄養士がチームでサポートする「健康的ダイエットプラン」をご提供します。
HOPEの代表トレーナーは「健康運動指導士」の資格を保有しています。「健康運動指導士」は、厚生労働省が認定する“健康づくりの専門家”であり、医師や看護師と連携しながら、安全で効果的な運動プログラムを作成・指導できる数少ない資格です。HOPEでは、身体に痛みを抱えた方や、健康面での持病をお持ちの方、運動初心者の方に対しても、専門的な知識とトレーニンング指導により高い成果を実現しています。
どれだけ体重が落ちても、健康を犠牲にしたダイエットには一切価値がありません。だからこそHOPEでは、短期間での過度な減量や断食、ファスティング、サプリメントに頼るような指導は一切行いません。「一生続けられる、健康的な習慣づくり」を軸に、専門性と現場経験を活かし「無理なく、しっかりと根本から変わる」ことを目指したサポートをご提供します。健康的に、そして確実に理想のカラダを目指したい方は、HOPEへお越しください。
こんにちは。パーソナルジムHOPE代表の轟祐一です。
僕はこれまで、40代〜70代の方々が次々に変わっていく姿を見てきました。その経験を通じて「人は何歳からでも体を変えられる」という事実を目の当たりにしてきました。これまでに約200名以上の方をサポートし、私自身も、運動だけでなく食事・習慣・メンタルのすべてを見直すことで、「一生リバウンドしない体づくり」は十分にできると確信しています。
誰もが“人生最後のダイエット”を叶えられる場所として「パーソナルジムHOPE」をオープンしました。「もう何度もダイエットに失敗してきた」と感じている方にこそ、私たちのサポートを届けたいと考えています。あなたが健康的に、自分らしく輝けるよう、全力でサポートさせていただきます。
※不要の場合はいつでもブロックできます。
月3名様限定 通常1,980円の初回限定無料
気になる方はこちらからお問い合わせも可能です。
私たちが行うのは、単なるアドバイスではありません。ダイエットを成功させるには、「分からない」「続かない」「できない」を無くすことが重要です。国家資格を持つ栄養のプロ「管理栄養士」とパーソナルトレーナーがチームを組み、あなたを「がっつり」サポートします。運動・栄養・生活習慣を連携させながら整えることで、自己流では届かない結果へ導きます。
あなたをサポートするのは、トレーナー資格の中でも「世界的ハイランクな資格」であるNASM-PES(全米アスリート医学協会認定)を持つトレーナーです。リハビリからアスリート指導まで行えるハイレベルな知識と経験を持ち、あなたの身体と動作評価に基づき、最も適切なトレーニングをご提案します。
外見の変化だけでなく、血液検査のデータを分析し、食事内容や問診とあわせて代謝や栄養状態を総合的に考察します。これにより、「なぜ痩せにくいのか?」「なぜ太ってしまうのか?」が明確になり、個人差を考慮した無駄のないダイエット戦略を立てることができます。また、栄養学の観点から「自覚のない不調」にも目を向け、貧血やむくみ、肌荒れなどに対しても「食事の改革」を通じて同時にアプローチできるので、「内側から変わる」を実感できます。
管理栄養士があなたの実際の食事内容を分析し、体質や生活リズムに合った最適な「痩せ食習慣」をご提案します。LINEでのサポートや月1回のヒアリングに加え、必要に応じて献立の作成やレシピのご提案で「地に足がついた、堅実なサポート」を行います。あなた1人だけで頑張るのではなく、私たちがチーム一丸となってあなたの目標達成まで伴走します。
月1回のダイエットコーチングサポートを実施しています。目標設定と行動計画を一緒に立て、ダイエットの進捗状況や課題を確実に捉え、目標達成までの道のりを明確にします。また、リバウンドの裏にある「思考のクセ」や感情パターンを捉えながら、「自分でコントロールできる」というダイエットの感覚に導きます。「一人だと挫折する…」「自分に甘えてしまう…」という方こそ成功できる、そんなコーチングサポートをご提供します。
※不要の場合はいつでもブロックできます。
月3名様限定 通常1,980円の初回限定無料
気になる方はこちらからお問い合わせも可能です。